Nu3o – farebné prírodné elixíry plné zdravia

Ahojte, dnes tu máme ďalší skvelý rozhovor, tentokrát s Gabom Balejom, spoluzakladateľom značky woollies, ktorá sa špecializuje na oblečenie z merino vlny. Ak ste ešte o woollies nepočuli, pripravte sa, pretože ich kúsky sú nielen pohodlné, ale aj ekologické a praktické! Vytvorili značku, ktorá spája prírodné materiály s moderným životným štýlom a my sme zvedaví, čo ich k tomu viedlo.

Máš chuť na niečo sladké, svieže, čo ťa zároveň zasýti a nechceš stráviť veľa času prípravou? Máme pre teba super rýchly a jednoduchý recept na smotanové poháre! Poháre sú super voľbou sviežeho dezertu v teplých dňoch. Smotana a jogurt v recepte dodávajú pohárom bielkoviny, ktoré ťa zasýtia a zároveň si pochutíš na sladkom recepte. Príprava je veľmi jednoduchá, tak neváhaj a vyskúšaj recept aj ty!

Čo tak sa na chvíľu vrátiť do detstva? Krupicová kaša ťa tam určite vráti. Klasický recept je síce fajn, ale čo ak máme pre teba pripravený recept na zdravšiu verziu, ktorá ťa krásne zasýti a ešte si aj pochutíš. O živiny sa nám postará Blue Latte so spirulinou a o proteiny sa postará skyr v kaši. Krupicová kaša je veľmi jednoduchá a rýchla, tak si ju urobiť doma aj ty!

Máš chuť na niečo sladké, výživné no zároveň nechceš nad tým stráviť veľa času? Máme tu pre teba pripravený recept na zdravé ružové muffiny, ktoré si určite zamiluješ! Muffiny nie len, že sú veľmi chutné, ale aj zdravé vďaka našemu Pink Latte s obsahom červenej repy a ďalších zdravých ingrediencií. 

Si hladný/á a máš chuť na niečo svieže, výžívne a zároveň niečo, čo ťa zasýti? Tak práve tento recept na mrkvovú pomazánku je pre teba! Príprava je veľmi jednoduchá a za pár minút si vieš pripraviť lahodné raňajky alebo večeru. 

Miluješ ovsenú kašu na raňajky, ale občas máš chuť na zmenu? Overnight oats sú super voľbou, obzvlášť, keď ešte ráno nestíhaš alebo si chceš si ušetriť čas. Máme pre teba super recept na kokosovo-kakaové overnight oats, ktoré potešia všetkých milovníkov sladkých raňajok a ešte ťa k tomu aj dostatočne zasýtia! 

Pečenie sa zdá niekedy komplikované, no pri pečení tohto nadýchaného jablkového koláču to tak vôbec nie je. Stačí ti pár jednoducho dostupných surovín a dokážeš upiecť veľmi chutný koláč, ktorý je super či už ako dezert, na raňajky alebo ako snack.

Cestoviny sú jedlo, ktoré nikdy neomrzí. My sme si pre teba pripravili recept na vyváženú kombináciu jedál, ktorá ťa zasýti a dodá veľa živín. 

Si milovníkom kebabu alebo gyros?Čo tak si ho vyskúšať doma a ešte vo veggie verzií? Recept je veľmi jednoduchý na prípravu a suroviny tiež bez problémov zoženieš v obchode. Tak vyskúšaj si urobiť túto fresh zdravú bowl na obed alebo večeru! 

Prečo sa o kurkume hovorí tak málo a pritom má tak veľa priaznivých účinkov na organizmus? Čítaj ďalej a inšpiruj sa, akým spôsobom a v akých ochoreniach ti kurkuma môže pomôcť.

Kurkuma Latte nie je len nápoj. Táto kombinácia je bohatá na chuť kurkumy s výhodami pre tvoj organizmus. Objav tajomstvá Kurkuma Latte a začni svoj deň s touto zdravou a nutrične vyváženou pochúťkou.

Kurkumu môžeš využívať okrem doplnku stravy aj ako riešenie problémov s pleťou. V našom článku sa dozvieš o troch jednoduchých spôsoboch, ako využiť kurkumu na boj proti akné.

Kurkuma – toto staroveké korenie, nie je len bežnou prísadou. Je známe ako antibiotikum s dlhou históriou. V tomto článku ťa prevedieme jej úžasnými liečebnými vlastnosťami.

Málokto tuší, že ak spojíš kurkumu s čiernym korením, získaš z potenciálu žltej koreniny niekoľko násobne viac. Vieš, prečo je kurkuma a čierne korenie tak zdravé a účinné? 

Vianoce sa blížia a s nimi aj horúčka pečenia vianočných koláčov. Receptov na klasické vianočné koláče je veľa, no my sme si pre teba pripravili recept na vyvážené bebe cookies, ktoré chutia a voňajú ako Vianoce.