Recept: Zdravé domáce vianočné bebe cookies s proteínom
Vianoce sa blížia a s nimi aj horúčka pečenia vianočných koláčov. Receptov na klasické vianočné koláče je veľa, no my sme si pre teba pripravili recept na vyvážené bebe cookies, ktoré chutia a voňajú ako Vianoce.
Cookies sa super hodia ku káve, čaju, ako raňajky alebo len ako malý snack počas dňa.
Počet porcií: 12
Čas prípravy: 40 min
Suroviny:
- Celých ovsených vločiek,
- jemných ovsených vločiek,
- 200g jablkovej presnidávky,
- 70g medu,
- Nu3o Vegan proteinu,
- vlašských orechov,
- slnečnicových semienok,
- 1 vajíčko,
- ½ kypriaceho prášku,
- 1 polievková lyžica perníkového korenia,
- 1 čajová lyžička škorice,
- pomôcky: miska, pečiaci papier, plech.
Postup:
- Ako prvé si posekáš vlašské orechy na menšie kusy.
- Následne v miske zmiešaš vločky, koreniny, orechy, semienka a kypriaci prášok.
- K suchým surovínám pridáš vajíčko, med a presnidávku/jablkové pyré.
- Na plech s rozprestreným pečiacim papierom začneš tvarovať cookies pomocou polievkovej lyžice.
- Cookies pečieš na 180 stupňoch cca 25 min.
Tip: Bebe Cookies sú super v kombinácií s jogurtom, džemom alebo aj nejakým orechovým máslom.
Hotovo! Prajeme ti dobrú chuť!
Diskusia