Slanučký hovädzí vývar s kurkumou – ozajstný nutri drink

Vyskúšaj na ráno netradične – hovädzí vývar z kosti.

Každý jeden dúšok tohto teplého nápoja ťa nutrične skvelo vyživí navonok aj zvnútra.
Vďaka maslu ťa pomerne dobre zasýti a tvoj deň sa môže začať bez kofeínu.

Pozri aj na toto kokosové latte s kurkumou.

Prečo piť hovädzí vývar pravidelne

Hovädzí vývar ti podporí črevnú flóru a protizápalové účinky kurkumy preliečia organizmus. Tiež je super že sa v hovädzích kostiach nachádza prírodný kolagén, ktorí sa v našej strave nachádza len zriedkavo.

Jednoducho k nemu pridaj trocha domáceho masla, morskú soľ a kúsok brokolice a máš takmer kompletný „NUTRI DRINK“ potrebný pre zdravie tvojho tela. No a tiež lahodne slanú chuť v ústach.

Ak chceš ušetriť čas, urob si vývar vopred a daj ho schladiť, aby si si ho mohol vychutnávať počas celého týždňa alebo ho jednoducho ulož do mrazničky.

Bio kvalita

Hovädzí vývar je opäť ďalšia skrytá super potravina o ktorej sa často nehovorí. Odporúčam ti kúpiť kosti alebo časť mäsa v čo najvyššej kvalite.

Hovädzí vývar je jednoznačne topka medzi super potravinami.

Recept: Hovädzí vývar s kurkumou

Čas prípravy: 5 minút

Ingrediencie:

• 1 hrnček hovädzieho vývaru
  1 ČL kurkumy
  1/4 ČL Himalájskej soli
  1 PL kvalitného masla alebo ghee
  Štipka chilli
  Čerstvé brokolicové výhonky (končeky)

Inštrukcie:

1. Vlož všetky prísady do malej panvice a ohrej na strednom ohni.
2. Zahrievaj na strednej teplote (2-3min)
3. Po ohriatí všetky ingrediencie zmixuj pomocou ručného mixéra až pokiaľ nedostaneš penu od masla na vrchu.
4. Pridaj zopár brokolicových výhonkov alebo zeleninku podľa tvojej chuti.

Nalej do hrnčeka a vychutnávaj.