Inšpirácie
Ovládol vás strašiak menom stres?
Záchvat úzkosti, téma, ktorá by sa mala viac riešiť
Pestovanie kurkumy na Slovensku je taká malá alchýmia.
Kurkuma na akné a 3 jednoduché spôsoby použitia
Bielenie zubov s kurkumou ako vylepšená prírodná alternatíva
Ako efektívne schudnúť, udržať si plný pohár energie a nezblázniť sa pri tom
Kurkuma na pleť a jej výhody v starostlivosti o pokožku
Kurkuma je už po stáročia považovaná za super potravinu. A vieš čo je ešte lepšie? Nejde len o kurkumu v strave. Ona je veľmi dobrá aj v kozmetike. Kurkuma na pleť je úplny zázrak.
Efektívny silový tréning pre kancelársku populáciu, 5 tipov
5 Tibeťanov, uvolni svoj boľavý chrbát
Tabata, silná zbraň na tuky, ako a prečo ju cvičiť
Škorica ako liek: Účinná zbraň proti akné a starnutiu
Vedel si, že škorica využiješ nielen v kuchyni, ale aj v kúpeľni? Nech to znie akokoľvek zábavne, škorica má značný vplyv aj na našu pleť. Čítaj ďalej a zisti, ako ti môže pomôcť aj v boji proti akné.
6 strečingových cvikov, ktoré by ste mali robiť každý deň
Strečing: 9 výhod plus krátky sumár ako začať
Vyhorenie, chronický stav vyčerpania ktorému sa dá predísť
Domáci recept na dobrý spánok – Ako konečne vylepšiť spánok
Čo je to maltodextrín? Je vôbec bezpečný? 6 rizík
Oxidatívny stres – všetko, čo by ste mali o ňom vedieť
Ako sa zbaviť točenia hlavy, 7 domácich rád
Uzemnenie alebo “grounding”
Čo ma viedlo k vytvoreniu kurkumového shotu ?
