Žiadna položka

Quinoa recept na šalát s kurkumou

Quinoa recept na šalát s kurkumou

Zdravým a chutným receptom je šalát z quinoy, ktorý je obohatený o kurkumu. Ide o jednoduché jedlo, ktoré si rýchlo pripravíš ako zdravé raňajky, hlavné vegánske jedlo alebo ako prílohu k obedu či k večeri.


Aké sú účinky kurkumínu na mozog?

Aké sú účinky kurkumínu na mozog?

Kurkumu väčšina z nás pozná ako koreninu, ktorá sa aj v našich končinách pomerne často používa na dochutenie rôznych jedál. Jej využitie je však širšie. Čo všetko by si o kurkume a jej účinkoch na mozog mal vedieť?