Blog Recepty Recepty Aby sme len nekecali o zdravej výžive, v našich receptoch nájdeš niekoľko inšpirácií na zdravé a nutrične vyvážené jedlá. Čo tak zdravé cheesecake recepty na večerné maškrtenie? Alebo rýchle a zdravé recepty zo zemiakov? Vyskúšaj naše kurkuma recepty, v ktorých sa dočítaš ako pripraviť chutné a jednoduché zdravé recepty so štipkou kurkumy. Pre tých, ktorí hľadajú zdravé recepty na chudnutie, sme pripravili špeciálne varianty jedál, ktoré nielenže podporia tvoje zdravé stravovacie návyky, ale sú aj lahodné na chuť. Zdravé recepty na obed, raňajky alebo večeru nájdeš v tejto časti. Oslaď si deň smotanovými pohármi s Pink Latte Máš chuť na niečo sladké, svieže, čo ťa zároveň zasýti a nechceš stráviť veľa času prípravou? Máme pre teba super rýchly a jednoduchý recept na smotanové poháre! Poháre sú super voľbou sviežeho dezertu v teplých dňoch. Smotana a jogurt v recepte dodávajú pohárom bielkoviny, ktoré ťa zasýtia a zároveň si pochutíš na sladkom recepte. Príprava je veľmi jednoduchá, tak neváhaj a vyskúšaj recept aj ty! viac Vráťte sa do detstva so zdravšou verziou krupicovej kaše Čo tak sa na chvíľu vrátiť do detstva? Krupicová kaša ťa tam určite vráti. Klasický recept je síce fajn, ale čo ak máme pre teba pripravený recept na zdravšiu verziu, ktorá ťa krásne zasýti a ešte si aj pochutíš. O živiny sa nám postará Blue Latte so spirulinou a o proteiny sa postará skyr v kaši. Krupicová kaša je veľmi jednoduchá a rýchla, tak si ju urobiť doma aj ty! viac Zdravé a sladké potešenie: Ružové muffiny s Pink Latte Máš chuť na niečo sladké, výživné no zároveň nechceš nad tým stráviť veľa času? Máme tu pre teba pripravený recept na zdravé ružové muffiny, ktoré si určite zamiluješ! Muffiny nie len, že sú veľmi chutné, ale aj zdravé vďaka našemu Pink Latte s obsahom červenej repy a ďalších zdravých ingrediencií. viac Mrkvová pomazánka: Recept na výživnú pomazánku plnú zdravia! Si hladný/á a máš chuť na niečo svieže, výžívne a zároveň niečo, čo ťa zasýti? Tak práve tento recept na mrkvovú pomazánku je pre teba! Príprava je veľmi jednoduchá a za pár minút si vieš pripraviť lahodné raňajky alebo večeru. viac Recept: Kokosovo-kakaové overnight oats pre dokonalé rána Miluješ ovsenú kašu na raňajky, ale občas máš chuť na zmenu? Overnight oats sú super voľbou, obzvlášť, keď ešte ráno nestíhaš alebo si chceš si ušetriť čas. Máme pre teba super recept na kokosovo-kakaové overnight oats, ktoré potešia všetkých milovníkov sladkých raňajok a ešte ťa k tomu aj dostatočne zasýtia! viac Recept: Jednoduchý jablkový koláč Pečenie sa zdá niekedy komplikované, no pri pečení tohto nadýchaného jablkového koláču to tak vôbec nie je. Stačí ti pár jednoducho dostupných surovín a dokážeš upiecť veľmi chutný koláč, ktorý je super či už ako dezert, na raňajky alebo ako snack. viac Recept: Veggie gyros bowl pre skvelý zážitok zo zdravého jedla! Si milovníkom kebabu alebo gyros?Čo tak si ho vyskúšať doma a ešte vo veggie verzií? Recept je veľmi jednoduchý na prípravu a suroviny tiež bez problémov zoženieš v obchode. Tak vyskúšaj si urobiť túto fresh zdravú bowl na obed alebo večeru! viac Recept: Cestoviny s lahodnými fazuľovými luskami a ricottou Cestoviny sú jedlo, ktoré nikdy neomrzí. My sme si pre teba pripravili recept na vyváženú kombináciu jedál, ktorá ťa zasýti a dodá veľa živín. viac Lahodný recept: Šťavnatá kokosová bábovka Keď miluješ kokos, kokosových receptov nie je nikdy dosť! Máme pre teba jednoduchý recept na kokosovú bábovku, ktorá zasýti a je aj super alternatívou na desiatu, či už do školy alebo do práce. viac Recept na chutné rána: Domáce pečené müsli Müsli sú super voľbou, ak nevieš čo si dať na raňajky, olovrant alebo máš chuť na nejaký zdravý dezert. A ak si ich chceš spraviť doma, príprava je veľmi jednoduchá. viac Zdravý recept: Vegan žĺtkové rezy Inšpirácií na vianočné koláče nikdy nie je dosť. Obzvlášť, ak chceš skúsiť naozaj niečo nové, prípadne v zdravšej verzii či vegan. Ak si milovník žĺtkových rezov, máme tu pre teba super recept! A pozor: je celý vegánsky! viac Recept: Zdravé domáce vianočné bebe cookies s proteínom Vianoce sa blížia a s nimi aj horúčka pečenia vianočných koláčov. Receptov na klasické vianočné koláče je veľa, no my sme si pre teba pripravili recept na vyvážené bebe cookies, ktoré chutia a voňajú ako Vianoce. viac Jednoduchá rastlinná smotanová omáčka s tofu Smotana je super surovinou na prípravu omáčok, hlavne v prípade, ak je aj v kombinácii s kari. Ale skúšal/a si niekedy rastlinnú smotanu? Rastlinné smotany sú výbornou alternatívou, ak nemôžeš laktózu alebo len chceš skúsiť niečo nové. viac Recept na vegan jesenný koláč z tekvice: Chutná jeseň v každom kúsku Ak by jeseň mala chuť, bol by to tento koláč! Nie len že chutí ako jeseň, ale aj obsahuje typickú jesennú surovinu, ktorá sa sa poväčšine využíva v slanej kuchyni. viac Recept: Pečená ovsená kaša ako skvelé jesenné raňajky Ovsená kaša je výborná voľba raňajok, hlavne počas jesene alebo zimy. Receptov na rôzne ovsené kaše je veľa, ale skúšal/a si niekedy pečenú ovsenú kašu? viac Lahodný recept: Cesnaková pomazánka z cottage cheese a s kurkumou Pomazánka je ideálnou alternatívou večere alebo desiaty na horúce dni. Vďaka cottage syru, vajíčkam a Lučina obsahuje veľa bielkovín a príjemne ťa zasýti. viac Recept: Pečený cícer ako nový gurmánsky zážitok Si človek, ktorý rád snackuje, no zároveň sa snažíš zlepšiť a oživiť svoj jedálniček? Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať takmer nemožné, nie je tomu tak. Pripravili sme si pre teba recept: pečený cícer, ktorý si pripravíš za 30 minút, je zdravý a extrémne lahodný! viac Banánove lievance: Ideálne šťavnaté raňajky Miluješ sladké raňajky, chceš skúsiť niečo nové, ale nemáš ráno až tak veľa času? Banánove lievance, ktoré sme si pre teba pripravili, nie su vôbec náročné na prípravu a ani na čas, no sú výborným spestrením tvojho jedálnička! viac Recept: Osviežujúce kokosové iced matcha latte Receptov na osvieženie nie je nikdy dosť! Práve na horúce dni tu máme pre teba úplne jednoduché kokosové iced matcha latte. viac Recept: Zdravý mugcake z kokosu za 10 minút Milovníci koláčikov, máme tu pre vás zdravú a veľmi jednodduchú verziu mugcaku, ktorá je skvelou možnosťou, ak chcete skúsiť niečo nové na raňajky! viac Recept: Najlepšie zdravé kokosové sušienky bez múky Dostal si chuť na zdravý snack po obede, ktorý je navyše bez múky? Naše zdravé kokosové sušienky sú nielenže chutné, ale aj plné živín. viac Osviežujúci recept: Smoothie bowl z čučoriedok a banánu Osviežujú smoothie bowl s čučoriedkami a banánom. Letné kombo, ktoré musíš vyskúšať! viac Recept z 2 surovín: Lahodné domáce kokosové mlieko Vedel/a si, že domáce kokosové mlieko je veľmi jednoduché na prípravu a stačia ti len dve ingrediencie? Máme tu pre teba recept, vďaka ktorému získaš lahodný latte nápoj. viac Hrnčekový proteínový koláč: Sladká verzia, ktorá zdravo zasýti Pripravili sme pre teba zdravšiu verziu hrnčekového koláču, ktorá ťa zasýti. Zisti, ako na to! viac Vegánska mrkvová polievka s kokosovým mliekom viac Avokádovo-vajíčková pomazánka viac Indický DHAL zo žltej šošovice viac BEZ MUKY A CUKRU! Tvarohový koláč viac Recept: Studený cestovinový šalát so zeleninou, šunkou a jogurtom Nemáš čas na zložié jedlá? Naší jednoduchý a osviežujúci studený cestovinový šalát ti padne vhod. Vyskúšaj tento zdravý recept plný chuti. viac Zelené smoothie proti stresu viac ZÁZVOROVÉ DALGONA LATTE viac Špenátový quiche – jednoduchý slaný koláč viac Vajíčka v zeleninovom košíčku viac Pečiva sa vzdať nemusíte – pripravte si kváskový chlieb viac Mrkvový šalát s kurkumovou omáčkou rozžiari tvoju pokožku Mrkvový šalát je obľúbeným šalátom, ktorý určite poznáš už od svojich detských čias. Zmiešaj ho s kurkumou a tvoja pleť bude žiariť! viac Smoothies z červenej repy viac Smoothie z cvikly – červená repa z trošku iného uhla pohľadu viac BEZ MUKY A CUKRU! Tvarohovo-smotanové poháre viac Jahodové overnight oats viac Kuracie mäso s kurkumou a medom Kombináciou kuracieho mäsa, kurkumy a medu vytvoríš jednoduché, no ohromujúco výživné a chutného jedlo. Objav zdravý recept, ktorý zaručene poteší tvoje chuťové poháriky. viac Šalát s avokádom a feta syrom viac Quinoa recept na šalát s kurkumou Zdravým a chutným receptom je šalát z quinoy, ktorý je obohatený o kurkumu. Ide o jednoduché jedlo, ktoré si rýchlo pripravíš ako zdravé raňajky, hlavné vegánske jedlo alebo ako prílohu k obedu či k večeri. viac Slanučký hovädzí vývar s kurkumou – ozajstný nutri drink Hľadáš zdravú alternatívu rannej kávy? Skús niečo neobvyklé na ranné osvieženie - hovädzí vývar s kurkumou. V našom blogu sa dozvieš, prečo tento nápoj zaradiť do svojho jedálnička. viac Kokosový zákusok – vegan tyčinky Bounty viac Kuracie mäso s cícerom a kurkumou Sprav si kuracie mäso inak a zdravo! Chuťovo bohaté kuracie mäso spolu s výživným cícerom a kurkumou vytvárajú jedinečný recept, ktorý ťa prekvapí svojou výnimočnou chuťou a samozrejme prívalom živín. viac Orechové mlieko s kurkumou – Recept pre výživu mozgu! Zdravé a chutné orechové mlieko s kurkumou si zamiluješ. Táto lahodná kombinácia nielenže poskytuje vášmu telu dôležité živiny, ale tiež vyživuje mozog. Presvedč sa sám, priprav si túto pochúťku aj ty! viac 3 letné smoothies recepty vhodné pre každého viac Jablkovo-škoricový chlebík viac Mrkvové muffiny s kurkumou Skúsil si už niečo podobné? Objav výnimočnú kombináciu zdravých surovín v jednoduchom recepte. viac Kurkuma Latte je zázračný nápoj z kurkumy Kurkuma Latte nie je len nápoj. Táto kombinácia je bohatá na chuť kurkumy s výhodami pre tvoj organizmus. Objav tajomstvá Kurkuma Latte a začni svoj deň s touto zdravou a nutrične vyváženou pochúťkou. viac Tahini recept: Mrkvová tahini polievka s koriandrom, kurkumou a citrónom Ochutnaj netradičné chute s naším receptom na mrkvovú tahini polievku, ktorá spojuje koriander, exotickú kurkumu a sviežosť citrónu s lahodným tahini krémom. Daj tvojmu jedálničku šmrnc a užívaj si jedinečnú chuť s našou mrkvovou tahini polievkou. viac Vegan banana bread s tematickým latte viac Chutná a rýchla paradajková polievka viac Zdravé raňajkové návyky počas karantény viac Ako si pripraviť pesto z medvedieho cesnaku viac Kurkumová quinoa s granátovým jablkom a vlašskými orechmi Osviežujúca a chutná vegetariánska alternatíva – to je Kurkumová quinoa s granátovým jablkom a vlašskými orechmi. Článok ti ponúka jednoduchý recept na toto lahodné a výživné jedlo, na ktorom si zaručene pochutnáš. viac Hrnčekové muffiny zo špaldovej múky viac Raňajkové palacinky na slano s vajíčkami,syrom a špenátom viac Black Latte ice-cream – vegan letné osvieženie viac Makový cheesecake viac Horúca čokoláda z kakaa – vegan a bez lepku! viac Pikantná quinoa s pečenou brokolicou a cícerom viac Jarná polievka minestrone viac Chutný recept na pečené batáty s kurkumou Čo tak pečené batáty s kurkumou? Táto jednoduchá a chutná kombinácia batátov a kurkumy ponúka množstvo antioxidantov. Priprav si toto lahodné jedlo s nami! viac Jednoduchý Kinder Mliečny rez bez múky a bez cukru! viac Osviežujúca uhorková polievka s jogurtom a kôprom viac Chutné vegetariánske nugetky viac 7 chutných a zdravých kurkumových receptov Kurkuma neoživuje len chuť jedla, ale prináša aj množstvo vlastností prospešných pre tvoj organizmus. Začni cestu ku lepšiemu zdraviu s našimi 7 chutnými a zdravými receptami s kurkumou. viac Nepečený ovocný cheesecake s čokoládou viac Matcha Cheescake viac RYŽA s KURKUMOU – výborne zasýti počas horúcich dní Už si vyskúšal spojenie ryže s kurkumy? Táto chutná kombinácia je skvelým spôsobom, ako zasýtiť počas horúcich letných dní. Na našom blogu nájdeš recept na jednoduchú prírpavu. viac Zdravé recepty s KURKUMOU – SUMÁR 6-tich RECEPTOV Kurkuma nemusí byť doplnkom výživy len prostredníctvom tabliet. V tomto článku nájdeš súhrn šiestich vynikajúcich receptov s kurkumou, ktoré poskytnú tvojmu telu prospešné živiny. Poď s nami objaviť nové spôsoby, ako si užívať túto superpotravinu. viac Ľadový kurkumový čaj na energizujúce letné rána Cítiš sa počas leta vyčerpaný a bez energie? Vyskúšaj kurkumový čaj. Povieme ti, ako si ho doma pripravíš. viac Pečené sladké zemiaky s kurkumou a chilli Pre milovníkov chilli máme skvelý recept – pečené a sladké zemiaky s kurkumou a chilli. Priprav si tuto zdravú prílohu alebo chuťovku s nami! viac Kokosové guľky s kurkumou a škoricou Dajte si sladké bez výčitok! Kokosové guľky s kurkumou a škoricou sú skvelým snackom bez umelých prísad a s minimom cukru. Prečítaj si, ako jednoducho ich pripraviť. viac Modré cupcakes so spirulinou viac Domáce vegánske bounty plné farieb viac 14 tipov na kurkumové recepty: Kurkuma s medom a citrónom je TOP Ak si stále neprišiel/la na chuť kurkumy, tak čítaj ďalej. V blogu sa dočítaš o rôznych receptoch, s ktorými ti bude kurkuma zaručene chutiť. viac Ostrý zázvorový shot s kurkumou a citrónom, ktorý zvyšuje obranyschopnosť Nevieš ako zdravým spôsobom dodať svojmu telu energiu a zvýšiť obranyschopnosť? Odhaľ s nami tajomstvo zázvorového shotu s kurkumou a citrónom. viac 3 tipy ako používať kurkumu v kuchyni čo najefektívnejšie Kurkuma obsahuje množstvom výhod, ktoré môžu zvýšiť výživovú hodnotu jedál. V našom blogu sa dozvieš o troch jednoduchých a efektívnych spôsoboch, ako využiť kurkumu v kuchyni tak, aby si si užíval nielen jej výraznú chuť, ale aj zdravotné benefity, ktoré prináša. viac Banánový chlieb – Druhý najchutnejší chlieb na svete viac Tahini dresing s pomarančom a kurkumou. Miluješ dresing a stále hľadáš zdravú alternatívu? Jednu pre teba máme a veru tvoje chuťové poháriky budú tancovať! Priprav si svoj Tahini dresing s pomarančom a kurkumou a uži si jeho geniálnu chuť. viac Ružové lievance s kváskom viac Ako na cviklové palacinky tým správnym spôsobom viac Tekvicové placky viac Chia puding, jednoduchá a zdravá pochúťka viac Zdieľať Tweet Pin It
Oslaď si deň smotanovými pohármi s Pink Latte Máš chuť na niečo sladké, svieže, čo ťa zároveň zasýti a nechceš stráviť veľa času prípravou? Máme pre teba super rýchly a jednoduchý recept na smotanové poháre! Poháre sú super voľbou sviežeho dezertu v teplých dňoch. Smotana a jogurt v recepte dodávajú pohárom bielkoviny, ktoré ťa zasýtia a zároveň si pochutíš na sladkom recepte. Príprava je veľmi jednoduchá, tak neváhaj a vyskúšaj recept aj ty! viac
Vráťte sa do detstva so zdravšou verziou krupicovej kaše Čo tak sa na chvíľu vrátiť do detstva? Krupicová kaša ťa tam určite vráti. Klasický recept je síce fajn, ale čo ak máme pre teba pripravený recept na zdravšiu verziu, ktorá ťa krásne zasýti a ešte si aj pochutíš. O živiny sa nám postará Blue Latte so spirulinou a o proteiny sa postará skyr v kaši. Krupicová kaša je veľmi jednoduchá a rýchla, tak si ju urobiť doma aj ty! viac
Zdravé a sladké potešenie: Ružové muffiny s Pink Latte Máš chuť na niečo sladké, výživné no zároveň nechceš nad tým stráviť veľa času? Máme tu pre teba pripravený recept na zdravé ružové muffiny, ktoré si určite zamiluješ! Muffiny nie len, že sú veľmi chutné, ale aj zdravé vďaka našemu Pink Latte s obsahom červenej repy a ďalších zdravých ingrediencií. viac
Mrkvová pomazánka: Recept na výživnú pomazánku plnú zdravia! Si hladný/á a máš chuť na niečo svieže, výžívne a zároveň niečo, čo ťa zasýti? Tak práve tento recept na mrkvovú pomazánku je pre teba! Príprava je veľmi jednoduchá a za pár minút si vieš pripraviť lahodné raňajky alebo večeru. viac
Recept: Kokosovo-kakaové overnight oats pre dokonalé rána Miluješ ovsenú kašu na raňajky, ale občas máš chuť na zmenu? Overnight oats sú super voľbou, obzvlášť, keď ešte ráno nestíhaš alebo si chceš si ušetriť čas. Máme pre teba super recept na kokosovo-kakaové overnight oats, ktoré potešia všetkých milovníkov sladkých raňajok a ešte ťa k tomu aj dostatočne zasýtia! viac
Recept: Jednoduchý jablkový koláč Pečenie sa zdá niekedy komplikované, no pri pečení tohto nadýchaného jablkového koláču to tak vôbec nie je. Stačí ti pár jednoducho dostupných surovín a dokážeš upiecť veľmi chutný koláč, ktorý je super či už ako dezert, na raňajky alebo ako snack. viac
Recept: Veggie gyros bowl pre skvelý zážitok zo zdravého jedla! Si milovníkom kebabu alebo gyros?Čo tak si ho vyskúšať doma a ešte vo veggie verzií? Recept je veľmi jednoduchý na prípravu a suroviny tiež bez problémov zoženieš v obchode. Tak vyskúšaj si urobiť túto fresh zdravú bowl na obed alebo večeru! viac
Recept: Cestoviny s lahodnými fazuľovými luskami a ricottou Cestoviny sú jedlo, ktoré nikdy neomrzí. My sme si pre teba pripravili recept na vyváženú kombináciu jedál, ktorá ťa zasýti a dodá veľa živín. viac
Lahodný recept: Šťavnatá kokosová bábovka Keď miluješ kokos, kokosových receptov nie je nikdy dosť! Máme pre teba jednoduchý recept na kokosovú bábovku, ktorá zasýti a je aj super alternatívou na desiatu, či už do školy alebo do práce. viac
Recept na chutné rána: Domáce pečené müsli Müsli sú super voľbou, ak nevieš čo si dať na raňajky, olovrant alebo máš chuť na nejaký zdravý dezert. A ak si ich chceš spraviť doma, príprava je veľmi jednoduchá. viac
Zdravý recept: Vegan žĺtkové rezy Inšpirácií na vianočné koláče nikdy nie je dosť. Obzvlášť, ak chceš skúsiť naozaj niečo nové, prípadne v zdravšej verzii či vegan. Ak si milovník žĺtkových rezov, máme tu pre teba super recept! A pozor: je celý vegánsky! viac
Recept: Zdravé domáce vianočné bebe cookies s proteínom Vianoce sa blížia a s nimi aj horúčka pečenia vianočných koláčov. Receptov na klasické vianočné koláče je veľa, no my sme si pre teba pripravili recept na vyvážené bebe cookies, ktoré chutia a voňajú ako Vianoce. viac
Jednoduchá rastlinná smotanová omáčka s tofu Smotana je super surovinou na prípravu omáčok, hlavne v prípade, ak je aj v kombinácii s kari. Ale skúšal/a si niekedy rastlinnú smotanu? Rastlinné smotany sú výbornou alternatívou, ak nemôžeš laktózu alebo len chceš skúsiť niečo nové. viac
Recept na vegan jesenný koláč z tekvice: Chutná jeseň v každom kúsku Ak by jeseň mala chuť, bol by to tento koláč! Nie len že chutí ako jeseň, ale aj obsahuje typickú jesennú surovinu, ktorá sa sa poväčšine využíva v slanej kuchyni. viac
Recept: Pečená ovsená kaša ako skvelé jesenné raňajky Ovsená kaša je výborná voľba raňajok, hlavne počas jesene alebo zimy. Receptov na rôzne ovsené kaše je veľa, ale skúšal/a si niekedy pečenú ovsenú kašu? viac
Lahodný recept: Cesnaková pomazánka z cottage cheese a s kurkumou Pomazánka je ideálnou alternatívou večere alebo desiaty na horúce dni. Vďaka cottage syru, vajíčkam a Lučina obsahuje veľa bielkovín a príjemne ťa zasýti. viac
Recept: Pečený cícer ako nový gurmánsky zážitok Si človek, ktorý rád snackuje, no zároveň sa snažíš zlepšiť a oživiť svoj jedálniček? Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať takmer nemožné, nie je tomu tak. Pripravili sme si pre teba recept: pečený cícer, ktorý si pripravíš za 30 minút, je zdravý a extrémne lahodný! viac
Banánove lievance: Ideálne šťavnaté raňajky Miluješ sladké raňajky, chceš skúsiť niečo nové, ale nemáš ráno až tak veľa času? Banánove lievance, ktoré sme si pre teba pripravili, nie su vôbec náročné na prípravu a ani na čas, no sú výborným spestrením tvojho jedálnička! viac
Recept: Osviežujúce kokosové iced matcha latte Receptov na osvieženie nie je nikdy dosť! Práve na horúce dni tu máme pre teba úplne jednoduché kokosové iced matcha latte. viac
Recept: Zdravý mugcake z kokosu za 10 minút Milovníci koláčikov, máme tu pre vás zdravú a veľmi jednodduchú verziu mugcaku, ktorá je skvelou možnosťou, ak chcete skúsiť niečo nové na raňajky! viac
Recept: Najlepšie zdravé kokosové sušienky bez múky Dostal si chuť na zdravý snack po obede, ktorý je navyše bez múky? Naše zdravé kokosové sušienky sú nielenže chutné, ale aj plné živín. viac
Osviežujúci recept: Smoothie bowl z čučoriedok a banánu Osviežujú smoothie bowl s čučoriedkami a banánom. Letné kombo, ktoré musíš vyskúšať! viac
Recept z 2 surovín: Lahodné domáce kokosové mlieko Vedel/a si, že domáce kokosové mlieko je veľmi jednoduché na prípravu a stačia ti len dve ingrediencie? Máme tu pre teba recept, vďaka ktorému získaš lahodný latte nápoj. viac
Hrnčekový proteínový koláč: Sladká verzia, ktorá zdravo zasýti Pripravili sme pre teba zdravšiu verziu hrnčekového koláču, ktorá ťa zasýti. Zisti, ako na to! viac
Recept: Studený cestovinový šalát so zeleninou, šunkou a jogurtom Nemáš čas na zložié jedlá? Naší jednoduchý a osviežujúci studený cestovinový šalát ti padne vhod. Vyskúšaj tento zdravý recept plný chuti. viac
Mrkvový šalát s kurkumovou omáčkou rozžiari tvoju pokožku Mrkvový šalát je obľúbeným šalátom, ktorý určite poznáš už od svojich detských čias. Zmiešaj ho s kurkumou a tvoja pleť bude žiariť! viac
Kuracie mäso s kurkumou a medom Kombináciou kuracieho mäsa, kurkumy a medu vytvoríš jednoduché, no ohromujúco výživné a chutného jedlo. Objav zdravý recept, ktorý zaručene poteší tvoje chuťové poháriky. viac
Quinoa recept na šalát s kurkumou Zdravým a chutným receptom je šalát z quinoy, ktorý je obohatený o kurkumu. Ide o jednoduché jedlo, ktoré si rýchlo pripravíš ako zdravé raňajky, hlavné vegánske jedlo alebo ako prílohu k obedu či k večeri. viac
Slanučký hovädzí vývar s kurkumou – ozajstný nutri drink Hľadáš zdravú alternatívu rannej kávy? Skús niečo neobvyklé na ranné osvieženie - hovädzí vývar s kurkumou. V našom blogu sa dozvieš, prečo tento nápoj zaradiť do svojho jedálnička. viac
Kuracie mäso s cícerom a kurkumou Sprav si kuracie mäso inak a zdravo! Chuťovo bohaté kuracie mäso spolu s výživným cícerom a kurkumou vytvárajú jedinečný recept, ktorý ťa prekvapí svojou výnimočnou chuťou a samozrejme prívalom živín. viac
Orechové mlieko s kurkumou – Recept pre výživu mozgu! Zdravé a chutné orechové mlieko s kurkumou si zamiluješ. Táto lahodná kombinácia nielenže poskytuje vášmu telu dôležité živiny, ale tiež vyživuje mozog. Presvedč sa sám, priprav si túto pochúťku aj ty! viac
Mrkvové muffiny s kurkumou Skúsil si už niečo podobné? Objav výnimočnú kombináciu zdravých surovín v jednoduchom recepte. viac
Kurkuma Latte je zázračný nápoj z kurkumy Kurkuma Latte nie je len nápoj. Táto kombinácia je bohatá na chuť kurkumy s výhodami pre tvoj organizmus. Objav tajomstvá Kurkuma Latte a začni svoj deň s touto zdravou a nutrične vyváženou pochúťkou. viac
Tahini recept: Mrkvová tahini polievka s koriandrom, kurkumou a citrónom Ochutnaj netradičné chute s naším receptom na mrkvovú tahini polievku, ktorá spojuje koriander, exotickú kurkumu a sviežosť citrónu s lahodným tahini krémom. Daj tvojmu jedálničku šmrnc a užívaj si jedinečnú chuť s našou mrkvovou tahini polievkou. viac
Kurkumová quinoa s granátovým jablkom a vlašskými orechmi Osviežujúca a chutná vegetariánska alternatíva – to je Kurkumová quinoa s granátovým jablkom a vlašskými orechmi. Článok ti ponúka jednoduchý recept na toto lahodné a výživné jedlo, na ktorom si zaručene pochutnáš. viac
Chutný recept na pečené batáty s kurkumou Čo tak pečené batáty s kurkumou? Táto jednoduchá a chutná kombinácia batátov a kurkumy ponúka množstvo antioxidantov. Priprav si toto lahodné jedlo s nami! viac
7 chutných a zdravých kurkumových receptov Kurkuma neoživuje len chuť jedla, ale prináša aj množstvo vlastností prospešných pre tvoj organizmus. Začni cestu ku lepšiemu zdraviu s našimi 7 chutnými a zdravými receptami s kurkumou. viac
RYŽA s KURKUMOU – výborne zasýti počas horúcich dní Už si vyskúšal spojenie ryže s kurkumy? Táto chutná kombinácia je skvelým spôsobom, ako zasýtiť počas horúcich letných dní. Na našom blogu nájdeš recept na jednoduchú prírpavu. viac
Zdravé recepty s KURKUMOU – SUMÁR 6-tich RECEPTOV Kurkuma nemusí byť doplnkom výživy len prostredníctvom tabliet. V tomto článku nájdeš súhrn šiestich vynikajúcich receptov s kurkumou, ktoré poskytnú tvojmu telu prospešné živiny. Poď s nami objaviť nové spôsoby, ako si užívať túto superpotravinu. viac
Ľadový kurkumový čaj na energizujúce letné rána Cítiš sa počas leta vyčerpaný a bez energie? Vyskúšaj kurkumový čaj. Povieme ti, ako si ho doma pripravíš. viac
Pečené sladké zemiaky s kurkumou a chilli Pre milovníkov chilli máme skvelý recept – pečené a sladké zemiaky s kurkumou a chilli. Priprav si tuto zdravú prílohu alebo chuťovku s nami! viac
Kokosové guľky s kurkumou a škoricou Dajte si sladké bez výčitok! Kokosové guľky s kurkumou a škoricou sú skvelým snackom bez umelých prísad a s minimom cukru. Prečítaj si, ako jednoducho ich pripraviť. viac
14 tipov na kurkumové recepty: Kurkuma s medom a citrónom je TOP Ak si stále neprišiel/la na chuť kurkumy, tak čítaj ďalej. V blogu sa dočítaš o rôznych receptoch, s ktorými ti bude kurkuma zaručene chutiť. viac
Ostrý zázvorový shot s kurkumou a citrónom, ktorý zvyšuje obranyschopnosť Nevieš ako zdravým spôsobom dodať svojmu telu energiu a zvýšiť obranyschopnosť? Odhaľ s nami tajomstvo zázvorového shotu s kurkumou a citrónom. viac
3 tipy ako používať kurkumu v kuchyni čo najefektívnejšie Kurkuma obsahuje množstvom výhod, ktoré môžu zvýšiť výživovú hodnotu jedál. V našom blogu sa dozvieš o troch jednoduchých a efektívnych spôsoboch, ako využiť kurkumu v kuchyni tak, aby si si užíval nielen jej výraznú chuť, ale aj zdravotné benefity, ktoré prináša. viac
Tahini dresing s pomarančom a kurkumou. Miluješ dresing a stále hľadáš zdravú alternatívu? Jednu pre teba máme a veru tvoje chuťové poháriky budú tancovať! Priprav si svoj Tahini dresing s pomarančom a kurkumou a uži si jeho geniálnu chuť. viac